Torne
sua rotina divertida
Sabe
quem faz a diferença no seu dia a dia? É você mesmo. A maneira
como encara a vida determina se seu dia será legal ou muito chato.
Então quem sabe faça da sua rotina uma aliada para o seu dia ser
mais divertido e feliz.
A
rotina é uma sequência de procedimentos habituais. Repetidos com
frequência. Existem hábitos adquiridos pensando na nossa saúde e
bem estar que são ensinados desde a infância. Mesmo esses momentos
podem ser divertidos. Por exemplo: escovar os dentes fazendo caretas.
Cantarolar
enquanto faz algum tipo de limpeza como varrer. Usar a imaginação
pode deixar as atividades bem mais legais de fazer. A ação é sua.
Como executá-la pode fazer toda a diferença. Que tal agir assim:
1)
Evite ficar se lamentando que tem que fazer tal coisa todos os dias.
Respira fundo e procure ver as vantagens da ação feita. Quando
observamos o efeito de fazer ou deixar de fazer já é um grande
argumento. Lembre-se disso!
2)
Procure fazer a rotina de um jeito diferente. Que facilite a sua vida
e quem sabe se torne mais lúdica.
3)
Reúna a família e/ou os moradores da casa e redistribuíam as
tarefas. Que todos possam opinar e ajudar na determinação das
atividades, evitando sobrecarregar mais uns dos que os outros. É
preciso levar em consideração a idade e maturidade de cada um para
fazer essa distribuição. Nesse momento podem inventar brincadeiras
para tornar o momento mais descontraído.
O
poder do bom humor e da força da união podem tornar o seu dia a dia
bem mais divertido. Lembre-se que a rotina é sua aliada. Traz
segurança e organiza o seu dia. A preguiça ou os momentos de ócio
criativo podem ser bem mais curtidos quando tem espaço numa rotina
mais lúdica.
Andrea dos Santos Leandro
Consultora em Harmonização de Espaços
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